こんなことしたよ|神奈川県南足柄市の保育園。7:00〜18:00までの保育時間|ふくざわ保育園

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木のポーズ

更新日:2021/7/16(金)

今日は姿勢矯正プログラムが行われ、5歳児はホールでトレーニングを行いました。

1分間ジャンプを集中し行い、息が切れるほど頑張りました。

そんな体と心を落ち着かせる「木のポーズ」を教えてもらいました。

片足の裏をもう一方の足の付け根に合わせ片足で立ちます。

片足で立つのはやはりバランス感覚が必要なようで、よろけてしまう子もいましたが、上手にバランスをとって立っている子もいました。

バランス感覚も鍛えられ、それにともなって集中力もアップするようです。

心も体も素直に吸収できる子どもたちの力は無限に広がっているように感じます!